Booste ton mental

"Etre prêt mentalement le jour J, confiant, libéré pour réussir et atteindre ton objectif"

"Etre satisfait de toi, à la hauteur de ton potentiel, efficace, serein le jour de ta compétition"

"Etre libéré et performant de façon plus stable et régulière. "

"Créons ensemble les conditions pour ta progression sportive, personnelle, ton bien-être."

"Fais la différence. Gagne du temps. Entraine toi différemment. Le mental est le levier de performance qu'il te faut. Ne reste pas seul avec tes questions, tes doutes. "

" Ose passer un cap. Pour avancer, il y a toujours des choix et changements à faire. Il est important de mesurer l'impact si tu ne modifies rien : déception, stagnation, perte de motivation, de plaisir, blessures, santé -, arrêt."

" Collaborons pour développer ton potentiel mental, émotionnel et cognitif. "

"Découvre des témoignages sur l'efficacité de mon accompagnement, les bénéfices."

Des suivis de jeunes sportifs au niveau National, Régional, Départemental en France ou à l'étranger: Football, Basket, Rugby et autres sports..

Témoignages de sportives, sportifs, français ou francophones, parents, entraineurs ou professionnels de la santé, professionnels de la relation, préparateurs mentaux accompagnés en supervision et soutien à la pratique professionnelle...

Témoignages

D'autres témoignages de sportifs ou autres personnes qui gravissent des échelons

*Le témoignage fait suite à une proposition de ma part ou il est un souhait spontané de la personne. C'est la liberté de chacun. Il peut se faire de façon anonyme ou avec le prénom ou avec le nom, avec photo ou non. C'est un choix personnel. C'est une proposition et pas une obligation. Certaines personnes acceptent, d'autres préfèrent garder cette démarche pour elles. Cette décision leur appartient.

Avec aussi des suivis de professionnels ou particuliers pour faire face à leurs enjeux:

un examen, un entretien important, un nouveau projet, une transition de vie, permis...

FORMATIONS - PASSIONS - EXPERIENCES

DIEGO

PREPARATEUR MENTAL

Formé en préparation mentale, psychologie et sophrologie.

Je te propose un suivi personnalisé pour créer avec toi les conditions de ta progression vers tes objectifs.

*Formations: en Préparation Mentale, Psychologie (bac+5) et Sophrologie.

*Passions: Pm + Psychologie + Accompagnement + Sports depuis 45 ans comme Pratiquant, Entraineur puis Préparateur mental.

Passionné, j'aime informer bénévolement ou non, sensibiliser à la Préparation Mentale les personnes intéressées. (ados, adultes...)

*Expériences : + de 20 ans en accompagnement individuel puis collectif dans mes diverses activités . (+-1000 suivis)

Je mets mon énergie, mon écoute, mon expérience, mon expertise, ma disponibilité à ton service.

Elles me permettent d'avoir une analyse fine, lucide de ta situation et de t'accompagner dans ta progression.

J'accompagne des jeunes sportifs de 13 à 23 ans et + en France, pays francophones (ex: Belgique, Canada...) ou expatriés (ex: français aux USA)

Je suis...

" Une démarche, un état d'esprit,

une hygiène de vie pour

ton bien-être et ta réussite "

Une collaboration. Faire équipe pour avancer à ton rythme et trouver ensemble tes solutions adaptées.

Premier rendez-vous de présentation et d'information gratuit sans engagement

Contacte moi si tu le souhaites pour te renseigner. Rdv d'information gratuit sans engagement.

"Favorise ton bien-être. Gagne en confiance, en sérénité".

En présentiel ou en visio pour la France et l'étranger pour les personnes francophones

Intervention collective

Une journée pour faire connaître et promouvoir le sport santé, l’Activité Physique Adaptée pour favoriser sa santé et son bien-être.
Mardi 8 avril 2025, à Auch dans le Gers, il y avait une demi-journée Rencontre départementale Sport Santé organisé par la Maison Sport Santé du Gers et le CDOS (Comité Départemental Olympique et Sportif du Gers) à l'Hémicycle du Conseil Départemental du Gers. Une matinée très riche pour comprendre les dispositifs existants et les apports du sport adapté dans le Gers pour les enfants, adolescents, adultes.
Merci au CDOS et à la Maison sport santé pour cette invitation et proposition d'intervention sur le relâchement musculaire et l'introduction à la relaxation. L’occasion pour moi de sensibiliser à la préparation mentale et aux approches psycho-corporelles. Une première devant 120 personnes, une intervention particulière et riche . J'ai découvert et mieux compris l'ensemble de ce dispositif du sport adapté. Promouvoir l'activité physique adaptée pour la santé.

*8 Avril 2025: Intervention bénévole lors de la Journée Sport Santé à Auch dans le Gers. Organisé par le Comité Olympique et Sportif Gersois et la Maison du sport santé d'Auch.

Offre de Noël

Une façon de prendre soi de Soi et de ses proches

Découverte de la Préparation Mentale

Une démarche pour améliorer sa confiance, son bien-être et sa réussite dans son projet en sport, à l’école ou le travail. Cela favorise une meilleure connaissance de soi.

Elle peut permettre aussi selon ses besoins de, mieux réguler son stress, ses émotions, mieux récupérer physiquement et mentalement. Une approche possible pour les ados à partir de 13 ans et les adultes.

Une façon de prendre soin de toi et/ou de tes proches.

Une façon pour moi de sensibiliser aux apports de cette démarche au niveau personnel et pour ton projet.

Offre spéciale Noël. Pour toi ou pour offrir. 1 séance achetée = 1 séance offerte.

Pour 1 séance ou en Formule de 3 ou 5 séances). Séance en présentiel sur Auch ou en visio. Si tu es intéressé ou pour te renseigner. Tu peux me contacter par tel ou mail

A bientôt.Diégo

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